Những bí quyết trị ho bằng tinh chất thiên nhiên

time Friday, 25/01/2019
user Đăng bởi Nguyen Hoang Giang

Trị ho bằng phương pháp dân gian tuy đã khá quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện. 

Những bí quyết trị ho bằng tinh chất thiên nhiên

Trị ho bằng gừng tươi

Gừng tươi có chứa chất chống oxy hóa, giúp thải độc tố, kích thích tiết chất nhầy nơi cổ họng và giảm ho khan hiệu quả. Hợp chất gingerols trong gừng giúp giảm các phản ứng dị ứng trong đường hô hấp vì nó có tính kháng histamine, giúp bạn đối phó tốt với hen suyễn và hen phế quản. Đặc biệt, khi thêm chút muối vào gừng sẽ làm tăng khả năng trị ho, bởi muối hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, giúp chống lại vi khuẩn hiệu quả.
Do đó, bạn hãy đun sôi 200ml nước và cho vào nồi chút gừng đã cắt sợi, thêm nửa muỗng muối và đun đến khi nước sôi trở lại, chờ nước vơi dần thì tắt bếp. Rót ra ly, đợi nước nguội thì thưởng thức.

Uống trà gừng mỗi ngày giúp thông họng và giảm ho hiệu quả

Trị ho bằng lá tần

Lá tần có mùi thơm dễ chịu, vị chua the, tính ấm, chứa colein và tinh dầu carvacrol, mang lại tác dụng trị ho, cảm cúm, viêm phế quản, tiêu đờm, kháng khuẩn, ho ra máu, viêm họng, khản tiếng và nôn ra máu…
Vì thế, người bị ho hen có thể rửa sạch lá tần rồi nhai một lượng nhất định vào mỗi ngày hoặc giã thành nước, hòa với chút muối để uống, chắc chắn sẽ cải thiện được cơn ho của mình.

Nhai lá tần mỗi ngày sẽ cải thiện được cơn ho kéo dài

Trị ho bằng tràm

Tràm có các thành phần gồm cineol, eucalyptol, giúp khử độc, sát trùng, sát khuẩn, long đàm, thông mũi và mát họng, đồng thời giữ cho cơ thể ấm áp, chống cảm, sốt, ho hiệu quả. Đặc biệt, tràm có tính kháng khuẩn cao, giúp ức chế virus nên được dùng để phòng ngừa cảm cúm tốt nhất.
Vì thế, cách tốt nhất là dùng dầu tràm xoa vào lòng bàn tay, lòng bàn chân, lưng, ngực, cổ để làm nóng cơ thể và kích thích tuần hoàn, từ đó làm dịu cơn ho nhanh chóng.

Thoa dầu tràm để giữ ấm cơ thể và làm dịu cơn ho nhanh chóng

Trị ho bằng bạc hà

Bạc hà chứa canxi, vitamin B, kali, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, trị nhức đầu và ho hen.
Ngoài ra, hợp chất chống viêm rosmarinic acid và menthol còn giúp làm sạch xoang mũi, chống dị ứng, làm dịu cơn ho, tan đờm, chống cảm sốt và nghẹt mũi hiệu quả.
Vì vậy, người bị ho có thể giã nguyễn bạc hà để chắt lấy nước uống hoặc xông mũi. Bạn cũng có thể lấy 6g bạc hà cùng 6g rau kinh giới, 6g hành hoa, 5g phòng phong, 4g bạch chỉ đem hãm với nước sôi trong 20 phút rồi uống khi còn nóng, sau đó thì đắp chăn và nằm nghỉ ngơi sẽ thấy đỡ ho hơn nhiều.

Chữa ho hen bằng bạc hà được cả đông y và tây y khuyên dùng

Qua bài viết, Sinai vừa mang đến cho bạn một vài bí quyết nhỏ để chữa trị các cơn ho hen, cảm mạo bằng những cách thức đơn giản từ thiên nhiên. Do vậy, nếu bạn đang bị ho, đau họng hay có tiền sử về bệnh này thì đừng làm lơ trước những bí quyết trên nhé! Chúc tất cả mọi người có một sức khỏe tốt và một tinh thần tỉnh táo để đón đầu mọi thử thách trong cuộc sống một cách mạnh mẽ nhất!
Mọi ý kiến đóng góp của khách hàng xin quý khách vui lòng liên hệ về cho Sinai qua số hotline 0917765969 để được tư vấn miễn phí và tư vấn tận tình!

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: